Groups and Personal Fitness Coach

Wilt u onder begeleiding fitnessen op de sportschool? Of zoekt u extra motivatie? Wilt u weten of u de oefeningen goed uitvoert? Wij letten op uw houding, techniek en de juiste trainingsintensiteit. Uw doel kan zijn: spierversteviging, spiermassa en spierconditie (kracht en conditie).

meer informatie

Core-stability Workout

Core-stability is voor vele sporters een belangrijk onderdeel in hun trainingsprogramma om stabiliteit te waarborgen tijdens het beoefenen hun sport. De rompspieren zijn als ware het centrum en de fundering van alle bewegingen van de ledematen. Een andere benaming voor je core is ‘Powerhouse’.

meer informatie

Running

lees verder

Hardloopgroepen

lees verder

Hardloopwedstrijden

lees verder

Uitdagende Trainingen

lees verder

Massage & Stretch

lees verder

Fitness

lees verder

Samenwerkende bedrijven


Custom Made Sport

KvK nr. 50340352
OB nr. NL144703087B02

Social media