Personal Training

25 jaar ervaring als sportcoach in het trainen en begeleiden van mensen

Ik heb 25 jaar ervaring als sportinstructeur in het trainen en begeleiden van mensen die hun sportieve doelen willen behalen zowel 1-op-1 als in groepsverband.
In het trainingsaanpak zit mijn creativiteit aan ervaringen en mijn persoonlijkheid verwerkt. Door de trainingsvormen didactisch te benaderen train en leer ik jou de technieken en de bewustwording die nodig is om de oefening op de juiste wijze eigen te maken. In mijn plan van aanpak probeer ik altijd het beste uit jou te halen…én dat extra beetje! Als Fysiek Trainer kijk ik naar je atletische vermogen en lees ik vooral je bewegingspatronen.

Ik beweeg mee in jouw kunde en bied variaties aan om aan jouw doel te werken en altijd met een gepaste trainingsintensiteit.
We gaan samen een proces aan waarin jij in je gezondheid investeert en ik werk aan jouw lichamelijke- en mentale conditie. In iedere training zal je worden uitgedaagd, maar altijd binnen je mogelijkheden. Mijn trainingen zijn uniek vanwege de diversiteit aan trainingsvormen die ik te bieden heb.