Heuveltrainingen

Uitdagende heuveltraining

De Heuveltraining hoort in het rijtje thuis om variatie in je trainingen te hebben en om van jezelf een completere loper/sporter te maken. Daarom geeft Custom Made Sport uitdagende heuveltrainingen. Hiermee versterk je je tempohardheid, kracht en conditie.

De heuveltraining vindt onder andere plaats in het Elsenburgerbos in Rijswijk, Scheveningen of in overleg op een andere locatie.
Duur van de training is ongeveer 1,5 tot 2 uur (inclusief warming- up en cooling- down). De training is onder begeleiding van een ervaren en gediplomeerde looptrainer.